Die Ovo- Lakto –Vegetative Kost + Fisch

Die ovo- Lakto- Vegetative Kost ist die optimale Ernährung.

Man isst nur Eier- Milchprodukte , Vegetarische Kost ( Gemüse, Obst, Hülsenfrüchte) + Fisch.

Fleisch, Süßigkeiten und Kohlenhydrate werden weggelassen. Der Stoffwechsel wird stark angeregt.